更新者 太阳之女 在 Oct 13, 2024, 9:49 pm
若你不慎在未保存的情况下关闭了Mac上的Microsoft Word文档，或遭遇Word程序崩溃导致更改未得到保存，乃至因不当删除、硬盘格式化、病毒侵袭或系统崩溃等不幸事件而丢失了关键的Word文件，请保持冷静，无需过分忧虑。本文旨在详尽阐述在Mac平台上，针对未保存Word文档恢复的各种策略，并随后指导你如何有效寻回已删除的Word文档，通过一系列系统而可靠的方法。
如果你正在寻找在Mac上高效恢复未保存Word文档的方法，我们推荐你采用专业的数据恢复软件——奇客数据恢复（for Mac）。该软件现已升级其未保存文档恢复功能，仅需简单几步操作，即可助力你从Mac设备中恢复那些珍贵的未保存Word文档。
下载奇客数据恢复软件
奇客数据恢复凭借其先进的数据恢复技术水平与卓越表现，已赢得来自全球数百万用户的信赖与好评，是你在数据恢复领域的首选。具体恢复流程如下：
步骤1 启动软件并选定目标磁盘：在你的计算机上下载并安装奇客数据恢复软件，随后启动程序。在界面中选择包含丢失未保存Word文档的磁盘驱动器，并点击“搜索丢失的文件”按钮以启动扫描进程。
步骤2 精确筛选与定位：扫描完成后，于结果窗口左侧面板中，点击“类型”下的“未保存的文档”选项。通过筛选功能，你可以轻松筛选出Word文档类型，从而精准定位并预览那些你希望恢复的未保存Word文档或其他相关文件。
步骤3 预览并恢复文件：在确认所需恢复的文档无误后，点击“恢复”按钮即可将其安全地恢复到Mac上的指定位置。请注意，为避免数据覆盖风险，建议将恢复的文件保存至与原始位置不同的磁盘或文件夹中。
提示：执行恢复操作时，请务必避免将恢复的数据直接覆盖到原始存储位置，以防止潜在的数据丢失或覆盖风险。
Word for Mac 配备了一项自动保存功能，该功能默认处于激活状态，能够每分钟自动保存当前打开的 Word 文档副本，以应对程序崩溃或系统意外关闭等突发情况。若因故丢失了文档，可按以下步骤利用自动恢复功能恢复：
步骤1 启动 Finder：在 Mac 上打开 Finder 应用程序。
导航至自动恢复文件夹：从 Finder 顶部菜单中选择“前往” > “前往文件夹...”，然后输入路径 ~/Library/Containers/com.microsoft.Word/Data/Library/Preferences/AutoRecovery 并按下 Enter 键。
步骤2 查找并恢复文档：在“自动恢复”文件夹内，寻找以“自动恢复保存”为前缀的文件，选择您希望恢复的文档。
步骤3 打开并保存文档：双击该文件，Word for Mac 将自动打开该文档。随后，通过点击“文件”菜单选择“另存为”，将文档保存至您希望的位置。
若自动恢复功能不可用，你仍有机会通过 Word 的临时文件（TMP 文件夹）找到未保存的文档。以下是通过终端查找并恢复这些文件的步骤：
步骤1 打开终端：前往“应用程序” > “实用工具”，双击“终端”应用程序。
步骤2 访问 TMP 文件夹：在终端中输入命令 open $TMPDIR 并按 Enter 键，以打开临时文件夹。
步骤3 定位并恢复文件：在打开的 TMP 文件夹中，寻找“TemporaryItems”文件夹（或类似命名的临时文件存放位置），并在此文件夹中查找 Word 临时文件。右键点击所需文件，选择“打开方式...” > “Microsoft Word”来打开。
步骤4 另存文档：在 Word 中，点击“文件” > “另存为”，将文档保存至安全位置。
Word for Mac 还会将未手动保存的文档暂存于“已恢复项目”文件夹中（位于 Mac 的垃圾箱内），若该文件夹存在，则表明有可恢复的文档，具体步骤如下：
步骤1 打开垃圾箱：点击停靠栏上的“垃圾箱”图标。
步骤2 查找恢复的项目：在垃圾箱中，寻找名为“恢复的项目”的文件夹。如果该文件夹存在，双击它以查看并恢复您的 Word 文档。
若以上方法均未能找回你的文档，可能需要考虑使用专业的数据恢复软件或联系 Microsoft 客服获取进一步帮助。
在面临因删除、磁盘格式化或文档文件夹缺失而导致的 Word 文档丢失问题时，以下是三种高效的恢复方法专为 Mac 用户设计。
最直接且快捷的恢复方案是从 Mac 的垃圾箱（Trash）中找回已删除的 Word 文档。具体操作步骤如下：
步骤 1 点击屏幕底部的垃圾箱图标，以打开 Mac 的垃圾箱文件夹。
步骤 2 在垃圾箱中，定位到已删除的 Word 文档，随后按住 Control 键并点击该文档，从弹出的菜单中选择“放回原处”选项，以恢复文档至其原始位置。
请注意，若垃圾箱已被清空，此方法将不再适用，数据可能永久丢失。
若文档已从垃圾箱中删除或由于其他原因无法在垃圾箱中找到，建议使用专业的数据恢复软件——奇客数据恢复Mac版。该软件能够高效且安全地恢复 Mac 上已删除的文件，包括 Word 文档，并提供以下操作步骤：
步骤 1 在你的计算机上安装并启动奇客数据恢复Mac版后，选择 Word 文档丢失的磁盘分区，并点击“搜索丢失的文件”开始扫描。
步骤 2 扫描过程中，软件将在左侧窗格中实时显示扫描结果。用户可通过选择“文档”类别，快速定位并筛选所需的 DOC、PDF、PPT 或 XLS 文件。
步骤 3 选中目标文件，通过双击进行预览，确认无误后点击“恢复”按钮，将文档恢复至指定位置。
若你在使用 Time Machine 定期备份 Mac，则可从备份中轻松恢复已删除的 Word 文档。操作步骤如下：
步骤 1 点击屏幕顶部菜单栏中的 Time Machine 图标，并选择“进入 Time Machine”以访问备份界面。
步骤 2 在 Time Machine 界面中，按时间轴浏览至文档删除前的备份点，找到并选中所希望恢复的 Word 文档。
步骤 3 点击“恢复”按钮，将所选文档恢复至 Mac 的当前系统中。
1. 为确保Word文档中的数据安全无虞，以下建议值得你高度重视并采取行动：
- 建立定期保存的习惯：在编辑Word文档时，应养成频繁点击保存按钮或使用快捷键“Command + S”的习惯，以减少因意外情况导致的数据损失风险。
- 谨慎清空垃圾箱：在清空系统垃圾箱之前，请务必仔细核查，确保其中不包含任何重要的Word文档，以防误删。
- 确保电力供应稳定：编辑Word文档时，请确保设备已连接至可靠电源，以防止因突然断电而导致未保存的内容丢失。
- 加强病毒防护：定期运行防病毒程序，保护您的计算机免受恶意软件侵扰，以免Word文档因病毒感染而遭受损坏或数据丢失。
2.面对Word文档意外丢失的潜在风险，预防胜于治疗。为确保你的工作成果得到妥善保护，以下策略将助你有效减少数据丢失的可能性：
策略一：创建新文档时立即保存
认识到未保存的Word文档仅驻留在计算机的内存（RAM）中，而非持久存储于硬盘，这一事实至关重要。因此，强烈建议每次新建Word文档时，务必立即执行一次保存操作。此举能显著提升文档的安全系数，避免因系统崩溃或意外关闭而导致的数据损失。
策略二：调整自动保存间隔以加强保护
启用并优化Word的自动保存功能，是进一步降低文件丢失风险的有效手段。通过调整自动保存的频率，你可以确保即使在处理文档过程中遭遇突发情况，也能最大限度地保留工作进度。
FAQs about 如何恢复Mac上未保存Word文档
Q1 无自动恢复功能时如何恢复未保存Word文档？
在Mac上，即使未启用自动恢复功能，你仍可通过数据恢复软件或Time Machine备份来尝试恢复未保存的Word文件。使用Time Machine时，请连接备份驱动器，启动Time Machine，导航至文档所在文件夹，选择适当的备份版本并恢复所需文件。
Q2 Mac上能否恢复未保存的Word文档？
是的，只要被删除或未保存的Word文档未被其他文件覆盖，你就有可能恢复它。可以尝试在Word中查找版本历史记录，或使用Time Machine、奇客数据恢复Mac版等工具进行恢复。
Q3 Mac上能否恢复被覆盖的Word文档？
在Mac上，即使Word文档被其他文件覆盖，你仍有机会通过Time Machine备份、iCloud备份或专业的数据恢复软件来尝试恢复。务必尽快采取行动，以提高恢复成功率。
Q4 Word for Mac中的自动恢复文件存放在哪里？
自动恢复文件存储在Mac上的一个隐藏文件夹内，需通过特定路径访问。你可前往“前往”>“前往文件夹”，并输入如下路径（将“用户名”替换为你的实际用户名）：/Users/用户名/Library/Containers/com.microsoft.Word/Data/Library/Preferences/AutoRecovery/。
以上就是我们为你介绍的几种在Mac上高效恢复未保存或已删除Word文档的有效方法，这些方法各有优劣，你可以根据自己的情况选择合适的方法进行恢复。